Adidas Metalbone 3.5 vs. Metalbone HRD+ 3.5 2026
De Metalbone is al jaren het aanvalswapen in de Adidas-lijn, en voor 2026 komt het signature racket van Ale Galán in twee smaken die uiterlijk niet van elkaar te onderscheiden zijn: de standaard Metalbone 3.5 en de Metalbone HRD+ 3.5. We behandelen ze in één review, om een simpele reden: ze zijn technisch bijna identiek. Blad, frame en vorm zijn gelijk. Het enige echte verschil zit in de kern, hard EVA tegenover zachter EVA.
Twee dingen vallen bij het meten direct op. Beide rackets wegen in de praktijk rond de 369 tot 370 gram, ongeveer tien gram meer dan de opgegeven 345 tot 360 gram. Dat is geen productiefout, maar wel een reden om de fabrieksopgave niet als leidend te nemen en elk racket zelf op de weegschaal te leggen. Daarnaast is het balanspunt met een hoge 27 cm nagenoeg gelijk tussen beide modellen, wat duidt op een strakke kwaliteitscontrole zoals je die vaker ziet bij de grotere merken.
De standaard Adidas Metalbone 3.5 2026 is de versie die voor de meeste Nederlandse spelers het beste uitpakt, dankzij een zachtere kern die het hele jaar door prettig op spanning blijft. Bekijk de Adidas Metalbone 3.5 2026 op de productpagina.
De Adidas Metalbone HRD+ 3.5 2026 is de keuze voor wie een harder, directer gevoel zoekt of veel op warme banen speelt. Bekijk de Adidas Metalbone HRD+ 3.5 2026 op de productpagina.
Het Weight and Balance System
Een apart woord over het balanssysteem, want dit is een van de sterkste innovaties in de huidige markt. Via vier schroefgewichten in het hart van het racket stel je zelf de balans af: gewicht naar de top voor meer power, gewicht eruit of naar beneden voor meer wendbaarheid. In de praktijk balanceren beide rackets uit de doos rond de 27,1 tot 27,4 cm, en met een paar minuten sleutelen breng je ze naar exact dezelfde balans. Voor vrijwel elke serieuze speler is dit systeem ruim voldoende om het racket volledig naar de eigen hand te zetten.
Het enige echte verschil: de kern
Alle prestatieverschillen tussen deze twee rackets herleiden zich tot één component: het EVA-schuim. De standaard Metalbone gebruikt een Soft Performance EVA met een medium-harde dichtheid. Dat geeft iets meer trampoline-effect, meer balgevoel en een grotere sweetspot.
De HRD+ gebruikt een dichter, harder schuim dat Adidas High Recovery Density noemt, met meer vormgeheugen. Dat harde schuim geeft een directere, drogere respons en meer controle bij hoge inslagsnelheid, maar levert in ruil een kleinere sweetspot en minder output bij lagere snelheden.
Waarom temperatuur hier meespeelt
Dit is het punt waar de keuze tussen de twee rackets praktisch wordt. EVA-schuim is temperatuurgevoelig, en het werkt twee kanten op. Grofweg wordt het schuim boven de 25 graden zachter en onder de 10 graden juist harder. Zacht schuim kan in de hitte onspeelbaar zacht worden, met te veel trampoline waardoor je de controle verliest. Hard schuim wordt in de winter juist keihard, fijn voor de liefhebber, maar minder prettig voor de arm.
Daaruit volgt de logica dat vooral in de zomermaanden, wanneer er in de hitte wordt gespeeld, de harde kern van de HRD+ de voorkeur heeft. In Nederland spelen we elf van de twaalf maanden onder de twintig graden, en een aantal maanden zelfs onder de tien. Onder die omstandigheden blijft het zachtere schuim van de standaardversie prima op spanning, en profiteer je juist van het extra balgevoel en de grotere sweetspot. Voor het gros van de Nederlandse spelers is de standaard Metalbone daarom de logischere keuze.
Wat het spel van Galán ons leert
Een aardig detail dat deze redenering ondersteunt, komt van Ale Galán zelf. Hij speelt naar verluidt met een racket rond de 380 gram zonder schroefgewichten. Dat is zwaarder dan de standaarduitvoering, en de meest waarschijnlijke verklaring is niet extra lood, maar het schuim zelf: een dichtere, hardere kern weegt bij hetzelfde volume nu eenmaal meer. Op de tour speelt Galán vrijwel altijd in warme omstandigheden, en daar past dat harde, zware schuim perfect. Het levert maximale controle en power precies op het moment dat een zachtere kern te week zou worden.
Let er maar eens op wanneer er in koudere landen wordt gespeeld. Dan lijkt hij eerder naar een zachtere, lichtere kern te grijpen en voegt hij soms wel schroefgewichten toe om aan zijn gewenste totaalgewicht te komen. Hard bevestigd is dat niet, maar wat hij in diverse interviews wel zelf aangeeft, is dat hij per omstandigheid wisselt tussen de hardere en de zachtere Metalbone. Daarmee is hij het levende bewijs van het principe waar deze review om draait: de juiste kern hangt af van hoe en waar je speelt.
Het handvat
Een detail waar weinig spelers over praten, is het handvat. In de professionele wereld worden grips vaak volledig op maat gemaakt, maar Adidas levert af fabriek al een prettig handvat. Vooral de iets grotere butt cap zorgt voor een stevige, vertrouwde ligging in de hand. Dat geeft houvast bij volle uithalen en voorkomt dat het racket in je hand gaat draaien.
Eindoordeel
De Adidas Metalbone 3.5 2026 onderscheidt zich door de optelsom van een instelbaar balanssysteem, een keuze uit twee kernhardheden voor uiteenlopende omstandigheden, en een afwerkingsniveau dat je in dit segment niet overal terugziet. Het resultaat is een extreem stabiel aanvalsracket dat meer controle en vertrouwen geeft dan je van een topzwaar diamantracket verwacht, aan het net en in de verdediging.
Het verschil met de HRD+ is puur een kwestie van kern: kies de standaardversie voor gematigde temperaturen en iets meer balgevoel, en de HRD+ voor warme banen en een harder, directer gevoel. Wie een schone techniek meebrengt en punten aan het net wil afmaken, krijgt met beide varianten een van de meest complete en instelbare power-rackets in dit segment. Twijfel je welke uitvoering bij jou past, dan helpt onze racket keuzehulp je verder.

