Racketdoktor-recension: adidas Metalbone 3.5 vs. Metalbone HRD+ 3.5 2026

Adidas Metalbone 3.5 vs. Metalbone HRD+ 3.5 2026

Metalbone har i åratal varit anfallsvapnet i Adidas-sortimentet, och inför 2026 kommer Ale Galáns signaturracket i två varianter som till utseendet är omöjliga att skilja åt: standardmodellen Metalbone 3.5 och Metalbone HRD+ 3.5. Vi behandlar dem i en och samma recension, av ett enkelt skäl: de är tekniskt sett nästan identiska. Bladet, ramen och formen är desamma. Den enda verkliga skillnaden ligger i kärnan: hård EVA kontra mjukare EVA.

Två saker märks direkt vid mätningen. Båda racket väger i praktiken omkring 369 till 370 gram, ungefär tio gram mer än de angivna 345 till 360 gram. Det är inget tillverkningsfel, men det är en anledning att inte ta tillverkarens uppgifter för givna och att själv väga varje racket på en våg. Dessutom är balanspunkten, med höga 27 cm, praktiskt taget identisk mellan de båda modellerna, vilket tyder på en strikt kvalitetskontroll som man oftare ser hos de större varumärkena.

Standardmodellen Adidas Metalbone 3.5 2026 är den version som passar bäst för de flesta nederländska spelare, tack vare en mjukare kärna som behåller sin spänning hela året. Se Adidas Metalbone 3.5 2026 på produktsidan.

Adidas Metalbone HRD+ 3.5 2026 är valet för den som söker en hårdare, mer direkt känsla eller som ofta spelar på varma banor. Se Adidas Metalbone HRD+ 3.5 2026 på produktsidan.

Vikt- och balanssystemet

Ett särskilt ord om balanssystemet, eftersom detta är en av de starkaste innovationerna på dagens marknad. Med hjälp av fyra skruvvikter i racketets mitt kan du själv justera balansen: flytta vikten mot toppen för mer kraft, eller ta bort vikt eller flytta den nedåt för bättre manövrerbarhet. I praktiken ligger balansen för båda racketen direkt ur förpackningen på cirka 27,1 till 27,4 cm, och med några minuters justering kan du få dem att ha exakt samma balans. För så gott som alla seriösa spelare är detta system mer än tillräckligt för att anpassa racketen helt efter sina egna behov.

Den enda verkliga skillnaden: kärnan

Alla prestandaskillnader mellan dessa två racketar kan härledas till en enda komponent: EVA-skummet. Standardmodellen Metalbone använder ett Soft Performance EVA med medelhård densitet. Det ger något mer trampolineffekt, bättre bollkänsla och en större sweetspot.

HRD+ använder ett tätare, hårdare skum som Adidas kallar High Recovery Density, med bättre formminne. Det hårda skummet ger en mer direkt, torrare respons och bättre kontroll vid höga slaghastigheter, men medför i gengäld en mindre sweetspot och lägre kraft vid lägre hastigheter.

Varför temperaturen spelar in här

Det är här valet mellan de två racketarna blir praktiskt. EVA-skum är temperaturkänsligt, och det fungerar åt båda hållen. Grovt sett blir skummet mjukare över 25 grader och hårdare under 10 grader. Mjukt skum kan i värmen bli ospelbart mjukt, med för mycket studseffekt som gör att du tappar kontrollen. Hårt skum blir däremot stenhårt på vintern, vilket är bra för entusiaster men mindre skonsamt för armen.

Därav följer logiken att särskilt under sommarmånaderna, när man spelar i värmen, är HRD+:s hårda kärna att föredra. I Nederländerna spelar vi elva av tolv månader vid temperaturer under tjugo grader, och under några månader till och med under tio. Under sådana förhållanden behåller det mjukare skummet i standardversionen sin spänst utmärkt, och man drar istället nytta av den extra bollkänslan och den större sweetspotten. För de flesta nederländska spelare är därför standardversionen av Metalbone det mer logiska valet.

Vad Galáns spel lär oss

En intressant detalj som stöder detta resonemang kommer från Ale Galán själv. Han spelar enligt uppgift med ett racket på cirka 380 gram utan skruvvikter. Det är tyngre än standardversionen, och den mest troliga förklaringen är inte extra bly, utan själva skummet: en tätare, hårdare kärna väger helt enkelt mer vid samma volym. På touren spelar Galán nästan alltid i varma förhållanden, och där passar det hårda, tunga skummet perfekt. Det ger maximal kontroll och kraft precis i det ögonblick då en mjukare kärna skulle bli för svag.

Lägg märke till det när det spelas i kallare länder. Då verkar han hellre välja en mjukare, lättare kärna och lägger ibland till skruvvikter för att nå sin önskade totalvikt. Det är inte bekräftat, men vad han själv anger i olika intervjuer är att han växlar mellan den hårdare och den mjukare Metalbone beroende på omständigheterna. Därmed är han det levande beviset på den princip som denna recension handlar om: rätt kärna beror på hur och var du spelar.

Handtaget

En detalj som få spelare pratar om är handtaget. I den professionella världen skräddarsys grepp ofta helt efter mått, men Adidas levererar redan från fabriken ett behagligt handtag. Framför allt den något större butt capen ger ett stadigt och tryggt grepp i handen. Det ger stabilitet vid kraftfulla slag och förhindrar att racketen vrider sig i handen.

Sammanfattning

Adidas Metalbone 3.5 2026 utmärker sig genom kombinationen av ett justerbart balanssystem, ett val mellan två kärnhårdheter för olika förhållanden och en finish som man inte ser överallt i detta segment. Resultatet är ett extremt stabilt anfallsracket som ger mer kontroll och självförtroende än man förväntar sig av ett topptyngt diamantracket, både vid nätet och i försvaret.

Skillnaden jämfört med HRD+ handlar enbart om kärnan: välj standardversionen för måttliga temperaturer och lite mer bollkänsla, och HRD+ för varma banor och en hårdare, mer direkt känsla. Den som har en ren teknik och vill avsluta poäng vid nätet får med båda varianterna ett av de mest kompletta och anpassningsbara kraft racketen i detta segment. Om du är osäker på vilken modell som passar dig, kan vår racketvägledning hjälpa dig vidare.