Witamy ponownie, panie i panowie! Wczoraj był kolejny ekscytujący dzień podczas turnieju Decathlon Premier Padel Rotterdam. Nasze holenderskie zawodniczki, Bo Luttikhuis i Janine Hemmes, jako szczęśliwe przegrane awansowały do głównego...
Specjaliści w dziedzinie padla z Justpadel przeprowadzili badania dotyczące rakiet do padla w kształcie kropli, aby móc doradzić pięć najlepszych obecnie dostępnych opcji.Rakiety, które znalazły się w tym zestawieniu, pochodzą...
Eksperci Justpadel przeprowadzili badania różnych okrągłych rakiet do padla, aby móc doradzić 5 najlepszych okrągłych rakiet do padla. Rakiety te pochodzą od renomowanych marek, takich jak Siux, Nox, Bullpadel i...
Wybór odpowiedniej rakiety do padla może zadecydować o wygranej lub przegranej. W Justpadel rozumiemy jednak, że dokonanie najlepszego wyboru może być trudne, biorąc pod uwagę tak dużą różnorodność najlepszych rakiet...
Korzyści zdrowotne płynące z gry w padla Padel wymaga dużej siły fizycznej, wytrzymałości i szybkości. Dzięki temu nasz sport oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Na przykład: Wzmocnienie siły mięśni i wytrzymałości:...
Wskazówki dotyczące najlepszego śniadania przed zawodami Dobre odżywianie jest ważne! To, co jesz na śniadanie, może mieć duży wpływ na Twoje wyniki podczas uprawiania sportu. Odpowiednie śniadanie może dostarczyć Ci...
Padel staje się coraz bardziej popularny Padel to stosunkowo nowy sport, który na szczęście zyskuje coraz większą popularność. Padel nie jest jeszcze tak znany jak tenis, ale w ostatnich...
Lepiej zapobiegać niż leczyć Wszyscy to znamy: kontuzja łokcia, ból kolan lub skoków. Każda drużyna ma pechowca, który cierpi na tymczasowe, a czasem nawet trwałe kontuzje. Na szczęście wielu...
World Padel Tour World Padel Tour to największy profesjonalny cykl turniejów padla na świecie. Co tydzień różne pary rywalizują ze sobą na najwyższym poziomie. W tym sezonie gracze ponownie dali...
Rozpoczęcie wiosennych rozgrywek Wiosenna liga wkrótce się rozpocznie! Dwa lata po ostatniej edycji, od 8 kwietnia ponad 35 000 drużyn będzie mogło ponownie cieszyć się grą na boisku. W wiosennej...
Sport padelowy rozwija się w Holandii w ogromnym tempie. Coraz więcej Holendrów odkrywa padla i wręcz uzależnia się od niego. Obecnie istnieje już ponad 500 kortów do padla w 200...
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że gdzieś w 2021 roku natknąłeś się na termin „padel”. Padel jest bowiem najszybciej rozwijającym się sportem w Holandii. Ale czym właściwie jest padel? Wyjaśnimy to w...
Bez piłek do padla nie można uprawiać tego sportu. Są one niezbędnym elementem i mogą mieć ogromny wpływ na grę w padla. Pod względem wyglądu i konstrukcji piłka do padla...
Łokieć tenisisty, lub w tym przypadku łokieć padelisty, jest znanym zjawiskiem. Wiele osób odczuwa dyskomfort w ramieniu i/lub łokciu w wyniku uprawiania padla. Jak do tego dochodzi? Ogólnie rzecz biorąc,...